Buchempfehlungen
Bücher, die dein Denken verändern
Alle Bücher aus dem PUK Hub an einem Ort, für Persönlichkeit, Unternehmertum und Kommunikation. Stöbere durch und entdecke deinen nächsten Lese-Tipp.
Alle Empfehlungen
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Blink! Die Macht des Moments
Malcolm Gladwell
Gladwell erklärt anschaulich, wie unser Gehirn in Sekundenbruchteilen erstaunlich treffsichere Urteile fällt, und zeigt, wann dieses schnelle Denken trägt und wann es täuscht. Perfekt, um zu verstehen, was in genau den ersten Sekunden eines Gesprächs in deinem Gegenüber passiert.
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Body Language: Körpersprache
Samy Molcho
Samy Molcho, ehemaliger Pantomime und einer der bekanntesten deutschsprachigen Experten für Körpersprache, erklärt anschaulich und mit vielen Bildern, wie Haltung, Gestik und Mimik wirken. Ein gut zugänglicher Einstieg, der zeigt, wie du deinen Körper bewusster einsetzt, ohne dich zu verstellen.
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Chatter: Die Stimme in unserem Kopf
Ethan Kross
Kross zeigt auf Basis der Forschung, wie der innere Dialog Leistung und Nerven beeinflusst und mit welchen einfachen Techniken du ihn in einen Verbündeten verwandelst.
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Das große Buch vom Schlaf
Matthew Walker
Walker erklärt verständlich und mit vielen Beispielen, warum Schlafmangel Entscheidungsfähigkeit, Selbstkontrolle und Stimmung untergräbt und wie guter Schlaf deine Leistung schützt.
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Denke nach und werde reich
Napoleon Hill
Eines der bekanntesten Bücher über Erfolg, Mindset und persönliches Wachstum.
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Denken hilft zwar, nützt aber nichts: Warum wir immer wieder unvernünftige Entscheidungen treffen
Dan Ariely
Ariely erklärt anhand des berühmten Economist-Abo-Beispiels anschaulich, wie ein dritter, scheinbar nutzloser Preis unsere Wahl lenkt, und genau das ist der Decoy-Effekt in der Praxis.
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Der Glücks-Faktor: Warum Optimisten länger leben
Martin E. P. Seligman
Seligman erklärt hier selbst, wie erlernter Optimismus und der Erklärungsstil funktionieren, also genau die Mechanik hinter diesem Artikel, und wie man sie trainiert.
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Der Marshmallow-Test: Willensstärke, Belohnungsaufschub und die Entwicklung der Persönlichkeit
Walter Mischel
Der Erfinder des Tests erklärt selbst, wie Selbstkontrolle funktioniert und mit welchen Strategien man Versuchungen aushält, statt sich auf reine Willenskraft zu verlassen.
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Die 1%-Methode
James Clear
Das praktischste Buch darüber, wie du kleine Gewohnheiten aufbaust, die sich über die Zeit aufsummieren.
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Die 7 Wege zur Effektivität
Stephen R. Covey
Coveys erster Weg, die Proaktivität und der konsequente Fokus auf den eigenen Einflussbereich, ist im Kern eine praktische Anleitung zum internalen Locus of Control.
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Die Gesetze der Gewinner
Bodo Schäfer
Schäfer zeigt praxisnah, wie tragfähige Beziehungen über Zeit entstehen und warum verlässlicher, wiederkehrender Kontakt die Grundlage für Vertrauen im Verkauf ist.
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Die Kunst des klaren Denkens
Rolf Dobelli
Dobelli erklärt die Sunk-Cost-Falle und Dutzende verwandter Denkfehler in kurzen, praxisnahen Kapiteln, genau die Muster, die kluge Entscheidungen sabotieren.
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Die Macht der Disziplin: Wie wir unseren Willen trainieren koennen
Roy F. Baumeister & John Tierney
Es zeigt fundiert und unterhaltsam, dass nicht Talent, sondern trainierte Selbststeuerung über Erfolg entscheidet, also genau der Muskel, der deine Selbstwirksamkeit im Alltag traegt.
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Die Macht der Gewohnheit: Warum wir tun, was wir tun
Charles Duhigg
Duhigg zeigt anschaulich, wie kleine Anstöße und sichtbare Fortschritte Verhalten dauerhaft in Gang halten, genau die Mechanik hinter dem geschenkten Vorsprung.
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Die Psychologie des Überzeugens
Robert B. Cialdini
Cialdini beschreibt Reziprozität als eines der sechs zentralen Prinzipien der Überzeugung und liefert das Fundament hinter dem Bonbon-Effekt, anschaulich und mit vielen Beispielen aus dem Alltag.
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Die Psychologie des Überzeugens
Robert Cialdini
Cialdini ordnet die Foot-in-the-door-Technik in das Prinzip von Verbindlichkeit und Konsistenz ein und zeigt mit vielen Beispielen, wie kleine Zusagen spätere Entscheidungen prägen.
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Drive: Was Sie wirklich motiviert
Daniel H. Pink
Pink übersetzt die Forschung zu Autonomie, Kompetenz und Sinn verständlich und mit vielen Beispielen aus Arbeit und Karriere, genau das Fundament dieses Artikels.
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Du musst nicht von allen gemocht werden
Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
Es zeigt, wie man Selbstsabotage und Aufschieben als Folge von Mustern statt fester Charakterzüge versteht und gezielt verändert.
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Emotionale Intelligenz
Daniel Goleman
Goleman erklärt anschaulich, wie Emotionen zwischen Menschen überspringen und wie du deine eigene Stimmung wahrnimmst und steuerst, statt von ihr gesteuert zu werden.
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Erfolgreich verhandeln mit Fairness und Vertrauen
Matthias Schranner
Schranner uebersetzt psychologische Verhandlungsforschung in konkrete Taktiken fuer Gespraeche, in denen es um Zahlen und Positionen geht, genau das, was dir bei deinem ersten Gehaltsgespraech hilft.
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Erfolgreich verkaufen für Dummies
Tom Hopkins
Der Klassiker zeigt praxisnah, wie du über Fragen und Zuhören herausfindest, was der Kunde wirklich braucht, statt einfach nur zu präsentieren.
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GRIT: Die neue Formel zum Erfolg
Angela Duckworth
Duckworth erklärt hier selbst, warum Leidenschaft und Ausdauer den Unterschied machen und wie du Grit gezielt aufbaust statt darauf zu warten, geboren zu werden.
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Konzentriert arbeiten: Regeln für eine Welt voller Ablenkungen
Cal Newport
Newport zeigt mit dem Konzept der Deep Work, warum tiefe, ununterbrochene Konzentration in einer Welt voller Benachrichtigungen zur seltensten und wertvollsten Fähigkeit wird, und gibt konkrete Strategien, wie du sie trainierst. Das deutschsprachige Buch passt perfekt zur Kernbotschaft des Artikels und liefert Werkzeuge, die du sofort im Alltag und im Job anwenden kannst.
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Make It Stick: The Science of Successful Learning
Peter C. Brown, Henry L. Roediger, Mark A. McDaniel
Eines der Autoren ist der Studienleiter selbst, und das Buch übersetzt den Abruf-Effekt in konkrete, alltagstaugliche Lerntechniken statt in Theorie.
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Miteinander reden 1: Störungen und Klärungen
Friedemann Schulz von Thun
Schulz von Thun zeigt fundiert und gut lesbar, wie die Beziehungsebene im Gespräch wirkt und warum wir uns verstanden fühlen. Das liefert das psychologische Fundament, auf dem Spiegeln seine Wirkung entfaltet.
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Netzwerken für Networking-Allergiker
Devora Zack
Es zeigt, wie auch zurückhaltende Menschen lose Kontakte authentisch pflegen, ohne sich zu verbiegen oder sich zu verkaufen. Genau das, worauf die Studienlage hinausläuft.
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Nudge: Wie man kluge Entscheidungen anstößt
Richard H. Thaler & Cass R. Sunstein
Thaler und Sunstein zeigen anhand vieler Beispiele, wie Voreinstellungen Entscheidungen lenken, ohne jemandem die freie Wahl zu nehmen, genau das Prinzip hinter dem Default-Effekt.
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Rich Dad Poor Dad
Robert Kiyosaki
Finanzielle Bildung und unternehmerisches Denken, einfach erklärt.
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Schnelles Denken, langsames Denken
Daniel Kahneman
Kahneman erklärt darin Verlustaversion und Dutzende weitere Denkfehler aus erster Hand, locker erzählt und sofort auf deinen Alltag anwendbar.
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Selbstbild
Carol Dweck
Von der Forscherin selbst: wie die Überzeugung, wachsen zu können, Erfolg in Beruf und Leben prägt.
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Selbstmitgefühl: Wie wir uns mit unseren Schwächen versöhnen und uns vor uns selbst nicht mehr verstecken müssen
Kristin Neff
Neff hat das Konzept des Selbstmitgefühls wissenschaftlich begründet und zeigt praxisnah, wie du nach Fehlern freundlich mit dir umgehst, ohne deine Ansprüche zu senken.
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Souverän investieren mit Indexfonds und ETFs
Gerd Kommer
Es erklärt Risikostreuung, Zinseszins und langfristigen Vermögensaufbau verständlich und genau für die Lücken, die Lusardi und Mitchell aufzeigen.
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Storytelling: Wie Sie mit Geschichten überzeugen
Werner Fuchs
Das Buch erklärt verständlich, warum Geschichten unser Gehirn stärker erreichen als Fakten, und zeigt konkrete Techniken für Verkauf, Bewerbung und Beruf.
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Stressfaktor: Warum Stress uns gut tut und wie er uns stark macht
Kelly McGonigal
McGonigal baut direkt auf Crums Forschung auf und zeigt praxisnah, wie du deine Stress-Denkweise umstellst, statt Druck zu bekämpfen.
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Top: Die neue Wissenschaft vom bewussten Lernen
Anders Ericsson
Hier erklärt der Forscher selbst, was gezieltes Üben wirklich bedeutet und wie du es Schritt für Schritt auf deine eigene Arbeit anwendest, statt nur Stunden zu zählen.
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Wie man Freunde gewinnt: Die Kunst, beliebt und einflussreich zu werden
Dale Carnegie
Carnegie zeigt an vielen Beispielen, dass Nahbarkeit und ehrliches Interesse mehr Vertrauen schaffen als ein perfektes Auftreten, genau die Mechanik hinter dem Pratfall-Effekt.
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Zu teuer! 118 Antworten auf Preiseinwände
Roman Kmenta
Kmenta liefert für genau den Einwand "zu teuer" konkrete, sofort einsetzbare Formulierungen statt grauer Theorie. Perfekt, wenn du das Prinzip Framing aus diesem Artikel direkt in echte Sätze fürs Verkaufsgespräch übersetzen willst.
Bei Amazon ansehenBewegung! Die neue Wissenschaft des Glücks gegen Depression, Angst, ADHS, Stress und Demenz
John J. Ratey
Bewegung! Die neue Wissenschaft des Glücks gegen Depression, Angst, ADHS, Stress und Demenz
John J. Ratey
Ratey erklärt verständlich, wie körperliche Bewegung das Gehirn umbaut und Konzentration, Stimmung und Denkleistung direkt steigert, genau der Mechanismus hinter dieser Studie.
Bei Amazon ansehenDie Kunst, andere für sich zu gewinnen
Robert Cialdini
Die Kunst, andere für sich zu gewinnen
Robert Cialdini
Cialdini erklärt die Psychologie hinter Sympathie und Gegenseitigkeit und zeigt, wie kleine, ehrliche Schritte echte Beziehungen aufbauen, genau die Mechanik hinter dem Franklin-Effekt.
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Roy F. Baumeister und John Tierney
Die Macht der Disziplin: Wie wir unseren Willen trainieren koennen
Roy F. Baumeister und John Tierney
Es zeigt auf Basis der Forschung, wie mentale Vorbereitung und Selbststeuerung wirklich funktionieren, statt sich auf gute Gefuehle und Wunschdenken zu verlassen.
Bei Amazon ansehenDie Tiny Habits-Methode: Kleine Schritte, große Wirkung
BJ Fogg
Die Tiny Habits-Methode: Kleine Schritte, große Wirkung
BJ Fogg
Fogg zeigt konkret, wie du dir winzige, leicht erreichbare Schritte baust und jeden davon als kleinen Sieg feierst, genau die tägliche Fortschrittsmechanik, die hinter dem Fortschrittsprinzip steckt.
Bei Amazon ansehenLob des Gehens
Rebecca Solnit
Lob des Gehens
Rebecca Solnit
Solnit zeigt aus vielen Blickwinkeln, warum Gehen seit jeher das Denken in Gang bringt und Ideen löst, genau die Erfahrung, die hinter dieser Studie steckt.
Bei Amazon ansehenVom Glück der Dankbarkeit: Wie eine einfache Gewohnheit unser Leben verändert
Robert Emmons
Vom Glück der Dankbarkeit: Wie eine einfache Gewohnheit unser Leben verändert
Robert Emmons
Der Forscher hinter der Studie erklärt selbst, wie Dankbarkeit als trainierbare Gewohnheit messbar das Wohlbefinden hebt, statt nur ein netter Vorsatz zu bleiben.
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